Saut pui cu gem de ceapa

Name: Saut pui cu gem de ceapa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat arpagic proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat cimbru proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Ceapa galbena medie, tocata ceapă roșie tăiată vertical; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Saut pui cu gem de ceapa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 284 calorii, 37g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă fără gluten și primară servește 4 și costă $1.86 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de suc de lămâie, ceapă, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este bun. Încercați Fried-pui-ficat si saut-ceapa Po ' Boys, Ficat de pui sotat cu ceapă, slănină și salvie, și Piept de pui murat cu sos de ceapă saut Inkted pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați 2 lingurițe de ulei de măsline în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa, cimbrul și usturoiul în tigaie; sotati 8 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați oțet balsamic și 1/4 linguriță de sare. Acoperiți, reduceți căldura și gătiți 15 minute sau până când ceapa este foarte fragedă, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)