Saut dovlecel cu Gruyere
Saut zucchini cu Gruyere este un fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar rețetă cu 4 porții. O porție conține 114 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 384 ar spune că a lovit locul. Vă este adus prin simple rețete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei, brânză elvețiană gruyere, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este improvabil. Saut Dovlecel Cu Gruyere, Panini cu ciuperci saut și Gruy, și Chard Sote + Brânză Gruyere La Grătar sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare saut la foc destul de mare. (O tigaie din aluminiu anodizat funcționează bine în acest scop, deoarece este rezistentă la băț, dar poate suporta căldură mare.) Rotiți tigaia pentru a acoperi fundul tigaiei cu ulei, adăugând mai mult ulei dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi2
Când tigaia este fierbinte, adăugați dovleceii și ceapa.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi3
Întindeți-vă de-a lungul fundului tigaiei.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Ardei Arbol]()
Ardei Arbol
Ardei ArbolEchipamente pe care le vei folosi![Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi4
Gatiti rapid la foc mare, amestecand frecvent, pana cand toate bucatile de dovlecel se rumenesc putin cel putin pe o parte (aproximativ 2 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită5
Presărați sare și piper în timp ce gătiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți]()
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți6
La jumătatea gătitului, adăugați usturoiul și ierburile. Dacă se lipeste de tigaie, mai adăugați puțin ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Crumble De Carne Vegetariană Congelată]()
Crumble De Carne Vegetariană Congelată![Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional]()
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi7
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi![Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi8
Așezați felii de brânză peste dovlecei într-un singur strat. Acoperiți tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm]()
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmEchipamente pe care le vei folosi![Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi]()
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi9
Lăsați să stea câteva minute, până când brânza este doar topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm]()
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Ingrediente
454ardei habenero![dovlecel (aproximativ 4 dovlecei mici sau 1 mare), feliat în felii groase de 1/4 până la 1/2 inch (dacă lucrați cu un dovlecel mare, tăiați mai întâi pe jumătate pe lungime)]()
dovlecel (aproximativ 4 dovlecei mici sau 1 mare), feliat în felii groase de 1/4 până la 1/2 inch (dacă lucrați cu un dovlecel mare, tăiați mai întâi pe jumătate pe lungime)12 lingurițe de pudră de usturoi![Yukon]()
Yukon1![ceapă, feliată]()
ceapă, feliată12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat2Crustă: firimituri de biscuiți graham![tarhon proaspăt tocat (sau 1/2 linguriță uscată)]()
tarhon proaspăt tocat (sau 1/2 linguriță uscată)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![busuioc proaspăt tocat (sau 1 linguriță uscată)]()
busuioc proaspăt tocat (sau 1 linguriță uscată)57ardei habenero![Brânză elvețiană Gruyere (poate înlocui alte brânzeturi elvețiene), feliată subțire]()
Brânză elvețiană Gruyere (poate înlocui alte brânzeturi elvețiene), feliată subțire1pentru fiecare.![Sare și piper]()
Sare și piper
dovlecel (aproximativ 4 dovlecei mici sau 1 mare), feliat în felii groase de 1/4 până la 1/2 inch (dacă lucrați cu un dovlecel mare, tăiați mai întâi pe jumătate pe lungime)12 lingurițe de pudră de usturoi
Yukon1
ceapă, feliată12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite
usturoi, tocat2Crustă: firimituri de biscuiți graham
tarhon proaspăt tocat (sau 1/2 linguriță uscată)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
busuioc proaspăt tocat (sau 1 linguriță uscată)57ardei habenero
Brânză elvețiană Gruyere (poate înlocui alte brânzeturi elvețiene), feliată subțire1pentru fiecare.
Sare și piperDificultateNormal
Gata În22 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Garnitură pentru desfacerea umpluturii
Chard elvețian sotat cu usturoi
Friptură de porc cu merișoare și lapte
Unt cu brandy (sos tare)
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Orez sau quinoa – care este alegerea mai sănătoasă?
11 Mâncăruri sănătoase și rentabile
15 rețete sănătoase care folosesc restul de piept de pui
Rețete de 5 minute – Când timpul este esențial
Colecție de rețete de pui – Idei pentru fiecare gust
Colecție rapidă de rețete – Mâncare gustoasă în grabă
Top 10 Rețete de prăjituri de Crăciun
Idei confortabile de mic dejun de iarnă
Remedii pentru mahmureala – Rețete pentru a vă recupera
Sfaturi de gătit de la mamele noastre
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
