Sardine storecupboard spaghetti

Name: Sardine storecupboard spaghetti
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Frunze de mentă proaspătă, feliate subțiri, pentru decor; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapa, tocata marunt; 2 mari catei de usturoi, tocati marunt; 10 roșii cherry, înjumătățite; 95 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sardină dezosată în ulei de măsline, scursă; 8 măsline verzi fără sâmburi, înjumătățite; 2 Bucăți de caramele Heath Bar caper; 1 mână frunze de pătrunjel, tocate

Sardine storecupboard spaghetti ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană servește 1 și costă $3.83 pe portie. O porție conține 1451 calorii, 16g de proteine, și 116g de grăsime. 40 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de măsline, ulei de măsline, frunze de pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este grozav. Storecupboard spaghetti puttanesca, Spaghete De Fenicul-Sardină, și Spaghete à la sos de tomate et sardine écrasée Recette sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Gatiti spaghetele urmand instructiunile pachetului. Între timp, încălziți uleiul într-o tigaie, introduceți ceapa și gătiți timp de 5 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Mentă Proaspătă, Feliate Subțiri, Pentru Decor