Sandwich De Năut

Sandwich De Năut
Nevoie de un fel principal fără lactate și vegetariene? Sandwich-ul de năut ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 849 calorii, 17g de proteine, și 58G de grăsime. Pentru $ 5.33 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 25 de minute. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, chimen măcinat, ridichi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Sandviș Cu Năut Curry, Sandwich cu Avocado și năut, și Năut Shawarma Sandwich pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru torturi: ulei ușor 1 tigaie de dimensiuni de sfert și păstrați-o într-un loc cald. Într-o oală cu fund greu la foc mare, amestecați făina de naut, sarea, chimenul, piperul negru și cayenne. Adăugați treptat 2 1/2 căni de apă în timp ce agitați cu o spatulă din lemn cu fund plat. Evitați o mulțime de bucăți de făină, dar câteva sunt în regulă. În timp ce amestecați aproape constant, reduceți treptat căldura pe măsură ce amestecul se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De NăutFăină De Năut
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați pătrunjelul când cea mai mare parte a apei a fost absorbită. Odată ce este îngroșat și amestecul se îndepărtează de părțile laterale și de jos ale oalei atunci când îl amestecați, se face. Ar trebui să dureze 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
3
Transferați amestecul de patty în tigaia de foi și întindeți-l uniform, acoperind întreaga tigaie. (Opțional: de asemenea, ungeți fundul unei alte tigaie și așezați-o deasupra amestecului de patty. Apăsați ferm pentru a crea o suprafață netedă și uniformă, apoi îndepărtați.) Se răcește complet. Pentru dovlecei: Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Tăiați dovlecelul pe jumătate pe lungime și îndepărtați semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
1
Adăugați muștarul, usturoiul, gălbenușurile de ou, coaja de lămâie și sucul de lămâie într-un robot de bucătărie și piureul. Cu unitatea în funcțiune, stropiți încet în uleiul de măsline până când se folosește totul. Ar trebui să formeze o emulsie groasă, cum ar fi maioneza. Se răcește complet. Pentru slaw: aruncați morcovii și ridichile cu uleiul și oțetul. Condimentează cu sare și piper. Păstrați la temperatura camerei. Acum, pentru sandwich-uri! Umpleți o friteuză cu grăsime adâncă cu ulei vegetal (folosiți alternativ ulei de tărâțe de orez) și setați la 350 de grade F. (Dacă este de preferat, coaceți sau grătați prăjiturile așa cum ați face polenta.) Feliați rulourile în jumătate pentru a le deschide, periați ușor cu ulei de măsline și prăjiți-le fie pe grătar, fie în broilerul unui cuptor. Luați tigaia de năut și tăiați - o în 12 bucăți. Pentru fiecare sandviș, aruncați 2 din prăjituri în friteuză până când sunt crocante și încep să se rumenească, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Ulei De Tărâțe De OrezUlei De Tărâțe De Orez
Subţire-Subţire-
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
EmulsiiEmulsii
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Întindeți aioli pe fiecare parte a ruloului, apoi așezați verdeață de salată pe fiecare parte. Acoperiți 1 parte cu salata de ridiche de morcov, apoi așezați 3 până la 4 felii de dovlecei prăjiți deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
AioliAioli
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
3
Scoateți prăjiturile din friteuză, scurgeți-le pe prosoape de hârtie și sareți-le ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
4
Puneți-le peste squash și închideți sandwich-ul în sus! Această rețetă a fost oferită de bucătari profesioniști și a fost redusă de la o rețetă în vrac oferită de un restaurant. Bucătarii Food Network Kitchens nu au testat această rețetă, în proporțiile indicate și, prin urmare, nu putem face nicio reprezentare cu privire la rezultate. Bucătăriile Food Network sugerează prudență în consumul de ouă crude și ușor gătite din cauza riscului de Salmonella sau a altor boli transmise de alimente. Pentru a reduce acest risc, vă recomandăm să utilizați numai ouă proaspete, refrigerate corespunzător, curate, de gradul A sau AA cu cochilii intacte și să evitați contactul dintre gălbenușuri sau albușuri și coajă. Pentru rețetele care necesită ouă crude sau insuficient gătite atunci când vasul este servit, folosiți ouă de coajă care au fost tratate pentru a distruge Salmonella, prin pasteurizare sau o altă metodă aprobată.;
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Sos A1)(recomandat: Sos A1)
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții6
Scor De Sănătate43
Revista