Sandwich De Miel

Sandwich De Miel
Sandwich de miel necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Acest curs principal are 559 calorii, 30g de proteine, și 38g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.75 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână feta, mentă, pâine plată și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Sandwich De Miel, Sandviș cu picior de miel prăjit, și Picior prăjit de Sandwich de miel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați mielul măcinat cu usturoiul și condimentați cu sare și piper, după gust. Împărțiți mielul în 12 bile mici și formați-le în patties. Gătiti prăjiturile pe o tigaie fierbinte antiaderentă la foc mediu timp de aproximativ 3 până la 4 minute pe fiecare parte. (Carnea se va elibera din tigaie când este gata.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Miel MăcinatMiel Măcinat
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Puneți cele 3 chiftele de miel în mijlocul fiecărei pâini plate și deasupra cu 2 linguri feta sfărâmată și mentă proaspătă. Bucurați-vă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mentă ProaspătăMentă Proaspătă
Pâine PlatăPâine Plată
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista