Sandwich De Miel
Sandwich de miel necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Acest curs principal are 559 calorii, 30g de proteine, și 38g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 2.75 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână feta, mentă, pâine plată și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Sandwich De Miel, Sandviș cu picior de miel prăjit, și Picior prăjit de Sandwich de miel pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mare, combinați mielul măcinat cu usturoiul și condimentați cu sare și piper, după gust. Împărțiți mielul în 12 bile mici și formați-le în patties. Gătiti prăjiturile pe o tigaie fierbinte antiaderentă la foc mediu timp de aproximativ 3 până la 4 minute pe fiecare parte. (Carnea se va elibera din tigaie când este gata.)
Puneți cele 3 chiftele de miel în mijlocul fiecărei pâini plate și deasupra cu 2 linguri feta sfărâmată și mentă proaspătă. Bucurați-vă!