Salsa de semințe de Avocado și dovleac

Name: Salsa de semințe de Avocado și dovleac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 căței de usturoi, tocați; 3 mari avocado copt ferm Hass, tăiat în zaruri de 1/2 inci; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă semințe de dovleac crude; 1 ardei gras roșu; 1 chile roșu, tocat; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat

Avocado și salsa de semințe de dovleac ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 419 calorii. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, semințe de dovleac, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 77%. Încercați Nectarină, Semințe De Coriandru Și Salsa De Avocado, Salată De Spanac, Avocado Și Semințe De Dovleac, și Pui prăjit cu Salsa de semințe de dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Întindeți semințele de dovleac pe o foaie de copt cu margini și coaceți timp de 4 minute sau până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Se transferă pe o farfurie pentru a se răci.

Prăjiți ardeiul gras peste o flacără de gaz până se carbonizează peste tot.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Se transferă într-un bol, se acoperă cu folie de plastic și se lasă la abur 5 minute. Cojiți, tulpinați și semănați ardeiul; tăiați-l în zaruri de 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-un castron, amestecați sucul de lămâie cu usturoiul și chile. Se amestecă semințele de dovleac, ardeiul gras și avocado. Condimentează cu sare și piper și servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Creveți Sotați

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

căței de usturoi, tocați 3mari

avocado copt ferm Hass, tăiat în zaruri de 1/2 inci 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceașcă semințe de dovleac crude 1

ardei gras roșu 1

chile roșu, tocat 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.