Salată Sănătoasă De Grădină

Name: Salată Sănătoasă De Grădină
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero fasole neagră, clătită și scursă; 1 halbă roșii cherry, sferturi; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb congelate; 454 ardei habenero pachet congelate decojite edamame (soia verde); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de struguri; 4 ceapa verde, feliata subtire; 2 limes, cu suc; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 Oreos dublu umplut zahăr alb

Salata sănătoasă de grădină ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 8 și costă 1,43 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 232 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână suc de lime, zahăr, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Salată Sănătoasă De Grădină, Salată De Grădină Aproape Faimoasă (Imitator De Grădină De Măsline), și Salată De Grădină Marinată / Pregătirea Grădinii.

Instrucțiuni

Într-un castron mare de servire, amestecați oțetul de vin roșu, uleiul de struguri, coriandrul, sucul de lămâie, zahărul, sarea și usturoiul. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari

Avocado Hass Ușor Piure

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Usturoi Goya®

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați soia și fierbeți timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soia

Adăugați porumb în apa clocotită și continuați să gătiți încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Se scurge foarte bine și se toarnă în castron cu pansamentul. Se amestecă ușor roșiile cherry, ceapa verde și fasolea neagră. Acoperiți și refrigerați cel puțin 2 ore înainte de a servi pentru a răci și a amesteca aromele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De șalote, Tăiate în Felii Subțiri