Salată rapidă de porumb și fasole neagră

Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariene și vegane în repertoriul dvs., Salata rapidă de porumb și fasole neagră ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această garnitură are 156 de calorii , 5 g de proteine și 6 g de grăsime per porție. Pentru 64 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ceapă, pudră de chili, sos de ardei și alte câteva ingrediente, le puteți face. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 39% . Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare sunt Salata de porumb prăjit picant și fasole neagră , Burgers cu fasole neagră și legume cu salsa de porumb și Cioda de porumb rapidă și ușoară de sud-vest .