Salată prăjită de sfeclă și Avocado

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata de sfeclă prăjită și Avocado. Această rețetă servește 6. O porție conține 388 calorii, 4G de proteine, și 33g de grăsime. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, ceapă cipollini, muștar dijon și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 30 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este bun. Încercați Salată de sfeclă prăjită, Avocado și Nasturel, Salată de sfeclă prăjită cu Avocado, brânză de capră și nuci confiate cu vinetă de miere Dijon, și Salată de sfeclă prăjită și șalotă peste verdeață de sfeclă ofilită și Rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un vas mic de copt, frecați sfecla cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Sifonada De Frunze De Kale

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se adaugă apa și se condimentează cu sare și piper alb. Acoperiți bine cu folie și prăjiți timp de 2 până la 2 1/2 ore sau până când este fraged când este străpuns cu un cuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Creveți Sotați

Lăsați să se răcească, apoi curățați sfecla și tăiați-le în bucăți de 3/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Transferați într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Între timp, într-un blender, combinați ceapa tocată cu oțetul de vin roșu, sucul de lămâie, muștarul și mierea. Se condimentează cu sare și piper alb și se amestecă până se omogenizează. Cu mașina pornită, adăugați uleiul de struguri și cele 2 linguri de ulei de măsline într-un flux constant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii