Salată Mediteraneană Bulgur

Salata mediteraneană Bulgur durează aproximativ 35 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 304 calorii. Pentru 1,72 USD pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 9. Acesta funcționează bine ca un Hor d ' oeuvre destul de ieftin. 92 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită bulgur, brânză feta, bulion de legume și castraveți. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lacto ovo vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, care este spectaculos. Salată Mediteraneană Bulgur, Salată Mediteraneană De Bulgur De Legume, și Bulgur mediteranean cu aragaz lent și linte sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, aduceți bulionul și bulgurul la fierbere la foc mare. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute sau până când se înmoaie și bulionul este aproape absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

Se ia de pe foc; lăsați să stea la temperatura camerei, neacoperit, până când bulionul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Într-un castron mic, bateți uleiul, sucul de lămâie, pătrunjelul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Într-un castron mare de servire, combinați bulgurul, fasolea, roșiile, castraveții și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Bulgur

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Stropiți cu pansament; aruncați pentru a acoperi.

Se presară cu brânză și nuci de pin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Echipamente

5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici

1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulgur nefiert 425ardei habenero

poate fasole garbanzo sau năut, clătite și drenate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry înjumătățite 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castravete tocate 113ardei habenero

pachet maruntita brânză feta 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel proaspăt tocat 8

ceapa verde, feliata 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de pin, prăjite 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană nuci de pin, prăjite

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Ai putea încerca Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.

Sterling Heritage Collection Napa Chardonnay

Echilibrat și complex, Chardonnay din Valea Napa pune fructe din mai multe podgorii din AVA, căsătorind maturitatea luxuriantă și îndrăzneață a Mid-valley cu bogăția și profunzimea Carneros. Fructe luminoase, de aur deschide nasul, rotunjite cu note de miere, caramel, condimente de copt și pâine prăjită. O intrare îndrăzneață de lămâi și mere coapte dezvoltă greutate și vâscozitate pe măsură ce evoluează prin gură. Contribuția butoiului lasă o impresie de migdale aproape dulci peste final.