Salată italiană de legume cu sos cremos de usturoi

Name: Salată italiană de legume cu sos cremos de usturoi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 fileuri fileuri plate de hamsii în ulei, tocate; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel, tuns; 0 capete conopidă, spartă în flori mari; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 3 mari gălbenușuri de ou; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei bulbi de fenicul; 1 cățel de usturoi, ras (folosiți un microplan); 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de legume italiene cu sos cremos de usturoi. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 170 calorii. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. Un amestec de bulbi de fenicul, muștar dijon, conopidă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Sos De Salată Italian Cremos, Fără Grăsimi, Salată De Legume Rădăcinoase Cu Pansament Cremos De Hrean, și Salată Încărcată Cu Legume Cu Pansament Cremos De Mărar.

Instrucțiuni

Tăiați feniculul (rezervând frunze) și îndepărtați stratul exterior dur. Feliați subțire fenicul transversal și conopida pe lungime (1/8 inch). Feliați sparanghelul pe o diagonală (1/8 inch).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conopidă

Sparanghel

Fenicul

Combinați legumele într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Galbenusuri, usturoi, hamsii, mustar, suc de lamaie si 1/4 lingurita fiecare de sare si piper intr-un blender. Cu motorul pornit, adăugați ulei într-un flux lent, amestecând până când pansamentul este gros și emulsionat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Suc De Lămâie

Hamsii

Muștar

Usturoi

Gălbenuș De Ou

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Aruncați legumele cu suficient pansament pentru a acoperi. Se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Sare

Se presară cu frunze de fenicul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fenicul

Fontaleoni Vernaccia Disan Gimignano ' 07

* Gălbenușurile de ou din pansament nu sunt fierte. Pentru un pansament mai rapid, sigur pentru ouă, folosiți 2/3 cană de maioneză în locul gălbenușurilor și uleiului.* Legumele și pansamentul pot fi preparate cu 3 ore înainte și răcite separat (legume în pungi sigilabile căptușite cu prosoape de hârtie umede).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneză

Legume

Gălbenuș De Ou

Ouă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Echipamente

Bol

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Prosoape De Hârtie

Ingrediente

Porții:

2fileuri

fileuri plate de hamsii în ulei, tocate 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sparanghel, tuns 0capete

conopidă, spartă în flori mari 1Oreos dublu umplut

Muștar Dijon 3mari

gălbenușuri de ou 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

bulbi de fenicul 1

cățel de usturoi, ras (folosiți un microplan)11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Puteți încerca Castello di ama Chianti Classico San Lorenzo Gran Selezione. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 48 de dolari pe sticlă.