Salată Haricots Verts
Nevoie de un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Salata Haricots Verts ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 82 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână roșii uscate la soare, piper, haricots verts și alte câteva ingrediente, puteți face acest lucru. Acesta este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 69%. Încercați Salată Haricots Verts, Salată Haricots Verts cu cremă de trufe, și Somon prăjit cu salată de Haricots Verts pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul și usturoiul într-o tigaie mică la foc mediu; gatiti 2 minute, amestecand ocazional.
Se ia de pe foc; se răcește ușor.
Combinați amestecul de usturoi, 1 lingură nuci, oțet, 1/4 linguriță sare, piper și busuioc într-un robot de bucătărie; puls până se combină bine.
Gatiti fasolea in apa clocotita 4 minute sau pana cand este crocanta-frageda; scurgeți. Clătiți sub apă rece; scurgere.
Așezați într-un castron mare.
Adăugați amestecul de busuioc și restul de 1/4 linguriță de sare; aruncați pentru a acoperi.
Se presară cu 2 linguri nuci și roșii.