Salată de sparanghel prăjită cu Pecorino, lămâie și ulei de măsline

Name: Salată de sparanghel prăjită cu Pecorino, lămâie și ulei de măsline
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tuns; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată Boston sfâșiată (aproximativ 2 capete mici); 2 mari ouă fierte tari, fiecare tăiată în 6 felii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin, divizat; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană brânză pecorino Romano proaspătă rasă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare fină, divizată

Salata de sparanghel prăjită cu Pecorino, lămâie și ulei de măsline este o fără gluten, primar și vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 144 calorii. Pentru $2.11 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta va fi un hit la dvs Paștele eveniment. Mergeți la magazin și ridicați ouă fierte, ulei de măsline, brânză pecorino romano și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Sparanghel cu lămâie și Pecorino, Sparanghel prăjit cu unt brun și Pecorino, și Sparanghel Prăjit Cu Nuc Creman Și Pecorino pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați sparanghelul pe o tigaie mare cu jeleu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Stropiți cu 1 lingură de ulei și presărați cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper; aruncați bine. Aranjați sparanghelul într-un singur strat pe tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)