Salată De Sparanghel Cu Microunde

Name: Salată De Sparanghel Cu Microunde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 24 tulpini medii 8 uncii prosciutto feliat, jamon iberico sau altă șuncă de înaltă calitate, tăiată cubulețe; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 (poate fi sau trece) Muștar Dijon; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley alune tocate; 1 Oreos dublu umplut sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1/4 până la 1/2 cană jumătate și jumătate sau mai mult, dacă este necesar; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lingura tartinata de unt; 4 cucharadas de Sal Piper proaspăt măcinat, după gust; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Salată verde în stil Italian cu radicchio

Salata de sparanghel cu microunde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 178 calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 1.95 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de suc de portocale, salată verde, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Cuptor cu microunde Besan Ladoo - Indian cuptor cu microunde dulce s-ușor Diwali Dulciuri, Salată De Cartofi Cu Microunde, și Salată De Orez Cu Microunde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați, curățați și clătiți sparanghelul (nu uscați).

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Așezați sulițele plate, două sau trei adânci, într-o farfurie de plăcintă de sticlă sau un vas similar. Acoperiți bine cu folie de plastic cu microunde și cuptor cu microunde la 2 1/2 până la 5 minute, în funcție de putere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Caramele și Tootsie Roll Midgees