Salată de rucola cu măsline, Feta și mărar
Salata de rucola cu măsline, Fetan și mărar este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 10 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 169 calorii. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 20 de minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, brânză feta grecească, mărar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Rucola, Feta Și Frittata De Mărar, Salată Nouă De Cartofi Și Rucola Cu Măsline Negre, și Salată de rucola cu migdale, măsline verzi și mandarine.
Instrucțiuni
Într-un castron mare, aruncați ceapa, usturoiul și măslinele cu uleiul și oțetul și condimentați cu sare și piper.
Lăsați să stea la temperatura camerei timp de 1 oră. Se amestecă mărarul și feta, apoi se adaugă rucola și se aruncă ușor.