Salată De Rucola Cu Căpșuni

Salată De Rucola Cu Căpșuni
Salata de rucola de căpșuni ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 2 porții cu 300 calorii, 7g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați coaja de portocală, ghimbirul măcinat, brânza gorgonzola și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Mamei eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Încercați Arugulan și salată de căpșuni, Salată De Rucola Și Căpșuni, și Salată de fenicul, rucola și căpșuni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un bol de salată, combinați primele cinci ingrediente. Într-un castron mic, amestecați uleiul, concentratul de suc de portocale, oțetul, coaja de portocală și ghimbirul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Suc De PortocaleConcentrat De Suc De Portocale
Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se toarnă peste salată; aruncați ușor pentru a acoperi.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista