Salată de pâine și varză la grătar cu ceapă roșie ,nuci și smochine, din inima farfuriei

Salată de pâine și varză la grătar cu ceapă roșie ,nuci și smochine, din inima farfuriei
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că dați pâine la grătar și salată de varză cu ceapă roșie, nuci și smochine, din inima farfuriei. Această rețetă servește 2 și costă 6,57 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 49G de grăsime, și un total de 1054 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți smochine, oțet balsamic, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Încercați The Crisper Whisperer: varză înăbușită cu ceapă caramelizată, nuci și brânză albastră, Salată frisincrode cu Prosciutto, smochine prăjite și nuci, și Atac de cord pe o farfurie Alfredo + mănâncă gălbenușurile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați smochinele și tăiați-le pe lungime în aproximativ 5 pene pe fig.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
2
Așezați-le într-un vas mediu și presărați cu sucul de lămâie sau lămâie. Aruncați ușor pentru a acoperi și puneți deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
3
Radeți fâșii de parmezan din blocul de brânză, folosind un cojitor de legume robust. Vor urma panglici minunate de brânză. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
4
Feliați pâinea în aproximativ o duzină de felii subțiri (ca în aproape transparente). Feliile mai mari dintr-o ciabatta pot fi reduse la jumătate pentru o manipulare și un consum mai ușor. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiabattaCiabatta
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
5
Țineți fiecare frunză de varză de tulpină și folosiți un cuțit foarte ascuțit pentru a elibera frunza de tulpină (este în regulă să lăsați partea îngustă a tulpinii care se amestecă în frunză mai sus). Faceți o grămadă de frunze, înfășurați-le strâns și tăiați transversal în benzi super-subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KaleKale
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
6
Transferați într-un castron mare cu apă rece și rotiți-vă pentru a curăța. Rotiți foarte uscat și transferați într-un castron mare. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
7
Încălziți o tigaie mare adâncă la foc mediu timp de aproximativ un minut.
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
8
Adăugați 2 linguri de ulei de măsline și rotiți pentru a acoperi tigaia. Măriți focul la mediu-mare și adăugați ceapa și 1/8 linguriță de sare. Gatiti, amestecand si / sau scuturand putin tigaia, timp de 2 pana la 3 minute, sau pana cand ceapa devine stralucitoare si este inca aceasta parte a frageditatii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
9
Transferați ceapa fierbinte în kale în castron și amestecați puțin totul în jur, apoi întoarceți întregul castron de kale-plus-ceapă în tigaie. Se amestecă rapid-doar un minut sau cam așa ceva-la foc mediu-mare până când varza devine o nuanță și mai profundă de verde și se ofilește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
KaleKale
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
10
Întoarceți totul în castron, aruncând restul de 1/8 linguriță de sare. Puteți adăuga o parte din brânză în acest moment, dacă doriți să se topească ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
11
Scoateți tigaia de pe foc, așteptați un minut sau două, apoi adăugați oțetul în tigaie (stați înapoi—va sfârâi), rotiți-o și turnați ce a mai rămas din ea în kale. (Se va evapora în cea mai mare parte.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
KaleKale
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
12
Fără a vă deranja să curățați tigaia, readuceți-o în aragaz la foc mediu. Așteptați încă un minut, apoi adăugați restul de 1 lingură de ulei de măsline și rotiți pentru a acoperi tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
13
Adăugați feliile de pâine într-un singur strat și grătiți pe fiecare parte până când sunt ușor aurii și perfect crocante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
14
Transferați toasturile în kale, împreună cu smochinele și tot sucul lor și brânza rasă după gust. Aruncați rapid (nu este nevoie să uniformizați lucrurile), adăugând brânza rămasă și nucile pe măsură ce mergeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
KaleKale
15
Serviți imediat, trecând o moară de ardei și oferind pene de lămâie sau lime pentru a fi îndreptate direct spre smochine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Piper PolizorPiper Polizor
16
Îmbunătățiri opționale: nu este o persoană fig? Puteți schimba într-un măr de toamnă clare, felii subțiri și suc de lămâie-udate. Mergeți într-o direcție complet diferită și înlocuiți felii sau bucăți dintr-o roșie de moștenire coaptă foarte dulce sau câteva pumni de roșii cherry foarte dulci și coapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie Verde Zebra, Feliată SubțireRoșie Verde Zebra, Feliată Subțire
Heirloom TomatoHeirloom Tomato
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții2
Scor De Sănătate54
Revista