Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați nuca confiată, pere și salată verde cu frunze. Această rețetă face 8 porții cu 170 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de pere anjou, ulei de măsline, salată de frunze rupte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pere, nucă prăjită și salată verde mixtă cu vinaigretă de șampanie-afine, Salată verde cu frunze cu pere, și Salată verde cu frunze mari cu tarte cu brânză de capră.
Instrucțiuni
1
Puneți zahărul într-o cratiță mică și grea la foc mediu-mare; gatiti pana se dizolva zaharul, amestecand usor dupa cum este necesar pentru a dizolva zaharul uniform (aproximativ 1 minut). Continuați să gătiți 1 minut sau până devin aurii (nu amestecați).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Se ia de pe foc; se amestecă cu grijă nucile pentru a se acoperi uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci
3
Întindeți nucile pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit; separați rapid nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Ardei Arbol
Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
4
Se presară cu 1/4 linguriță sare. Se lasă deoparte până se răcește; se rupe în bucăți mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare
5
Combinați oțetul și muștarul, amestecând cu un tel. Adăugați treptat ulei, amestecând constant cu un bici. Se amestecă caperele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muștar
Oțet
Capere
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
6
Combinați salata verde și radicchio; se acoperă cu pere și nuci confiate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci Confiate
Apa Plus 2 Linguri Sare
Pere
7
Stropiți uniform peste salată; se presară cu 1/4 linguriță rămasă sare și piper. Aruncați ușor pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
8
Notă de vin: prefer un alb crocant cu aproape orice salată verde, iar nuca confiată, perele și salata verde cu frunze nu fac excepție. 2007 Pinon Vouvray Cuve Tradiție ($1
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verzii
Nuci
Pere
Vin
9
are un nas superb de miere și coajă de lămâie care rezonează perfect cu nucile și perele confiate. -- Gary Vaynerchuck