Salată de nuci confiate, pere și frunze verzi

Salată de nuci confiate, pere și frunze verzi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați nuca confiată, pere și salată verde cu frunze. Această rețetă face 8 porții cu 170 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de pere anjou, ulei de măsline, salată de frunze rupte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pere, nucă prăjită și salată verde mixtă cu vinaigretă de șampanie-afine, Salată verde cu frunze cu pere, și Salată verde cu frunze mari cu tarte cu brânză de capră.

Instrucțiuni

1
Puneți zahărul într-o cratiță mică și grea la foc mediu-mare; gatiti pana se dizolva zaharul, amestecand usor dupa cum este necesar pentru a dizolva zaharul uniform (aproximativ 1 minut). Continuați să gătiți 1 minut sau până devin aurii (nu amestecați).
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZahărZahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se ia de pe foc; se amestecă cu grijă nucile pentru a se acoperi uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NuciNuci
3
Întindeți nucile pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit; separați rapid nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Ardei ArbolArdei Arbol
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
4
Se presară cu 1/4 linguriță sare. Se lasă deoparte până se răcește; se rupe în bucăți mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SareSare
5
Combinați oțetul și muștarul, amestecând cu un tel. Adăugați treptat ulei, amestecând constant cu un bici. Se amestecă caperele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MuștarMuștar
OțetOțet
CapereCapere
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
6
Combinați salata verde și radicchio; se acoperă cu pere și nuci confiate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci ConfiateNuci Confiate
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
PerePere
7
Stropiți uniform peste salată; se presară cu 1/4 linguriță rămasă sare și piper. Aruncați ușor pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
8
Notă de vin: prefer un alb crocant cu aproape orice salată verde, iar nuca confiată, perele și salata verde cu frunze nu fac excepție. 2007 Pinon Vouvray Cuve Tradiție ($1
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
NuciNuci
PerePere
VinVin
9
are un nas superb de miere și coajă de lămâie care rezonează perfect cu nucile și perele confiate. -- Gary Vaynerchuck
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci ConfiateNuci Confiate
Coaja De LamaieCoaja De Lamaie
MiereMiere
PerePere
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista