Salată De Morcov-Conopidă
Salata de morcov-conopidă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 205 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 1,58 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de curmale, frunze de pătrunjel cu frunze plate, conopidă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Salată de conopidă și morcov, Salată De Conopidă Și Morcov, și Salată de Broccoli, conopidă și morcovi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aruncați împreună primele 4 ingrediente; scurgeți într-o strecurătoare 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi![4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci]()
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci2
Între timp, gătiți conopida în apă sărată clocotită pentru a acoperi, amestecând ocazional, 1 până la 2 minute sau până când este crocantă; scurgeți. Clătiți sub apă curgătoare rece până se răcește; se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Măsline întregi Coapte]()
Măsline întregi Coapte![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Măsline întregi Coapte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)3
Clătiți morcovii sub apă curgătoare rece; scurgeți și uscați. Aruncați împreună morcovi, conopidă, vinetă portocalie și ingredientele rămase într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Măsline întregi Coapte]()
Măsline întregi Coapte![1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime]()
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![3 Bețișoare De Covrig]()
3 Bețișoare De Covrig![Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)]()
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Măsline întregi Coapte
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Grăsime De Porc înapoi
3 Bețișoare De CovrigParmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Echipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
(fie Fie Obișnuit)6
Notă: pentru a face înainte, îmbrăcați morcovii și conopida cu vinetă, dar aruncați cu pătrunjel, nuci, curmale și brânză chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Măsline întregi Coapte]()
Măsline întregi Coapte![1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime]()
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![1/4 Cană De Grăsime De Porc]()
1/4 Cană De Grăsime De Porc![1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)]()
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)![4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă]()
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă![Date]()
Date
Măsline întregi Coapte1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe LungimeGrăsime De Porc înapoi
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
DateEchipamente
Ingrediente
23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![2 lingurițe de sare fierbinte]()
2 lingurițe de sare fierbinte3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![pachete morcovi curcubeu pentru copii, felii diagonale]()
pachete morcovi curcubeu pentru copii, felii diagonale9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![morcovi, felii subțiri]()
morcovi, felii subțiri4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![conopidă proaspătă, tăiată în flori mici]()
conopidă proaspătă, tăiată în flori mici791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![date uscate tocate]()
date uscate tocate571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![brânză feta, mărunțită]()
brânză feta, mărunțită2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![frunze proaspete de pătrunjel proaspăt ambalate]()
frunze proaspete de pătrunjel proaspăt ambalate12 lingurițe de pudră de usturoi![cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare]()
cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare8creveți și cu vene![Vinetă Portocalie]()
Vinetă Portocalie1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![nuci prăjite, tocate grosier]()
nuci prăjite, tocate grosier
2 lingurițe de sare fierbinte3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
pachete morcovi curcubeu pentru copii, felii diagonale9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
morcovi, felii subțiri4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
conopidă proaspătă, tăiată în flori mici791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
date uscate tocate571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
brânză feta, mărunțită2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
frunze proaspete de pătrunjel proaspăt ambalate12 lingurițe de pudră de usturoi
cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare8creveți și cu vene
Vinetă Portocalie1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
nuci prăjite, tocate grosierDificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate49
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Rețete înrudite
Ciocolată cerească de băut
Brioșe cu tărâțe III
Martini cu ciocolată dublă
Glazură ușoară cu cremă de unt și vanilie
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Explorând cele mai emblematice feluri de mâncare din lume
10 rețete delicioase și ușoare pe care întreaga familie le va plăcea
Crearea delicioase Frozen Pops acasă
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
