Ai nevoie de un aperitiv fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian ? Salată de fructe cu dressing de miere ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru 1,05 USD per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3 g de proteine , 18 g de grăsimi și un total de 305 de calorii . Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Un amestec de suc de lămâie, mandarine, semințe de mac și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 33% . Acest scor nu este atât de grozav. Rețete similare includ Salată de fructe cu sos de miere , Salată de fructe cu sos de miere și citrice și Salată de fructe cu sos de iaurt de miere .
Instrucțiuni
1
Pentru dressing, combinați mierea, sucul de portocale, uleiul, 1/2 linguriță suc de lămâie, semințele de mac, sarea și muștarul într-un borcan cu capac etanș; acoperiți și agitați bine. Aruncați mărul, banana și avocado cu sucul de la 1 lămâie pentru a preveni ca fructele să devină maronii.