Salată de fasole Fava și creveți la grătar în cupe Radicchio
Salata de fasole Fava și creveți la grătar în cupe Radicchio este o fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 9g de grăsime, și un total de 250 de calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,68 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți la îndemână creveți, ulei de măsline extravirgin, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Tort de mămăligă cu lămâie Meyer cu compot de fructe de iarnă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Frigarui de miel la gratar cu salata calda de fasole Fava, Salată de creveți la grătar cu portocale, andive, Rucolan și Radicchio, și Salată De Cartofi În Cupe Radicchio.
Instrucțiuni
1
Gatiti fasolea in apa clocotita 1 minut; scurgere. Plonjați fasolea în apă cu gheață; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Fasole
2
Îndepărtați pielea exterioară dură din fasole; aruncați pielea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole
3
Așezați fasolea într-un castron mare; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
5
Filetați creveții uniform pe frigarui de 6 (12 inci); periați cu 1 linguriță de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui
6
Presărați creveții uniform cu 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
Creveți
Sare
7
Așezați frigarui pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 1 1/2 minute pe fiecare parte sau până când creveții sunt gata. Se răcește ușor; scoateți creveții din frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Creveți
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui
Fulgi De Legume
8
Adăugați creveți la fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
Fasole
9
Combinați restul de 5 lingurițe de ulei, restul de 1/4 linguriță de sare, restul de 1/8 linguriță de piper, suc și usturoi într-un castron mic, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Piper
Suc
Sare
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
10
Stropiți amestecul de suc peste amestecul de creveți; aruncați pentru a acoperi. Se amestecă pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel
Creveți
Suc
11
Așezați 1 frunză de radicchio pe fiecare dintre cele 4 farfurii de salată; lingură 1 cană amestec de creveți în fiecare frunză.