Salată De Fasole De Grădină

Salată De Fasole De Grădină
Salata de fasole de grădină este o fără gluten și vegan farfurie. Această rețetă servește 6. Pentru 58 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 196 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 25 de minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Un amestec de oțet de cidru de mere, zahăr, arpagic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Rețete similare includ Salată de roșii Cherry, fasole verde și fasole de ceară cu firimituri de pâine Herbate de la ' Kitchen Garden Cookbook, Salată De Grădină Cu Trei Fasole, și Salată De Fasole De Grădină.

Instrucțiuni

1
Înmuiați ceapa tăiată cubulețe în apă rece, 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Bateti otetul, zaharul si 1/2 lingurita de sare intr-un castron mare, apoi amestecati uleiul de masline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Se scurge ceapa și se usucă, apoi se adaugă la pansament. Se amestecă fasolea albă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole AlbăFasole Albă
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Aduceți o cratiță cu apă sărată la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
5
Adăugați fasolea verde și / sau ceară și gătiți până când sunt crocante, 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole De CearăFasole De Ceară
6
Scurgeți fasolea, apoi cufundați-vă într-un bol cu apă cu gheață pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
7
Se scurge din nou, se usucă și se adaugă la salată. Marinați la temperatura camerei, aruncând ocazional, aproximativ 1 oră.
8
Înainte de servire, amestecați pătrunjelul și arpagicul în salată și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
9
Fotografie realizată de Con Poulos
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții6
Scor De Sănătate75
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista