Salată De Dovlecei De Vară Rasă
Salata de dovlecei de vară rasă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 144 calorii, 3G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână rucola, cățel de usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Epicurious. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 59%. Rețete similare includ Salată De Dovlecei De Vară Rasă, Salată de dovlecei de vară rasă cu chipsuri de Prosciutto, și Squash de vară ras cu flori de Squash.
Instrucțiuni
Prăjiți migdalele și zdrobiți grosier. Între timp, tăiați capetele de pe dovleceii de vară. Folosind un cojitor de legume, feliați subțire dovleceii pe lungime în fâșii și transferați într-un castron mare.
Într-un castron mic, amestecați împreună ulei de măsline extravirgin, suc proaspăt de lămâie, cățel de usturoi tocat și sare kosher după gust.
Se toarnă pansament peste dovlecei.
Lăsați să stea câteva minute, apoi adăugați câteva mână de rucola pentru copii. Radeți puțin Pecorino peste dovlecei și aruncați. Condimentează cu sare kosher și piper negru proaspăt măcinat.
Se ornează cu migdalele zdrobite.