Salată de curcan cu ananas
Salata de curcan cu ananas ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul felului principal. Pentru 4,43 USD per porție , această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 429 de calorii , 31 g de proteine și 7 g de grăsimi fiecare. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și cumpărați rădăcină dulce, ardei, muschi de piept de curcan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate și 30 de ani . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de lingură de 76% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Salata de afine și ananas , Salata Caraibe Cobb cu vinaigretă de ananas prăjită la foc și Salata de ananas cu stafide și morcovi .
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare antiaderență, încălziți 1 linguriță de ulei, ghimbir și usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel]()
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel![Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie]()
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie![Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch]()
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită]()
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită2
Adăugați curcanul; se prăjește timp de 8-10 minute sau până când nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt]()
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt3
Scoateți curcanul și păstrați-l la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie![4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt]()
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4
Adăugați uleiul rămas în tigaie; se prăjește conopida timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Măsline întregi Coapte]()
Măsline întregi Coapte![Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch]()
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Măsline întregi CoapteCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchEchipamente pe care le vei folosi![Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită]()
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită5
Adăugați ardeiul roșu și ceapa; se prăjește încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici]()
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici![3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore]()
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore6
Tăiați ananasul în jumătate și îndepărtați fructele, lăsând 1 inch. scoici; pune cojile deoparte pentru servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)]()
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)![(recomandat: Sos A1)]()
(recomandat: Sos A1)![1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit]()
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
(recomandat: Sos A1)
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit7
Tăiați fructele în cuburi; puneți deoparte 1-1/2 căni (dați la frigider ananasul rămas pentru o altă utilizare). Într-un castron mare, combinați curcanul, legumele, spanacul și ananasul rezervat. Într-un castron mic, bateți nectarul de caise, oțetul și piperul; se adaugă în salata de curcan și se amestecă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Nectar De Caise]()
Nectar De Caise![1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)]()
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)![Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)]()
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou![1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch]()
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch![1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin]()
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin![4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt]()
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt![1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit]()
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Nectar De Caise
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou.webp?size=32){kind=small}
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri NetopitEchipamente pe care le vei folosi![1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant]()
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant![Bomboanele Lui Peachie-o]()
Bomboanele Lui Peachie-o
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oEchipamente
Ingrediente
22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![nectar de caise]()
nectar de caise2Bucăți de caramele Heath Bar![ulei de canola, divizat]()
ulei de canola, divizat100pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![conopidă proaspătă]()
conopidă proaspătă1Oreos dublu umplut![gingerroot proaspăt tocat]()
gingerroot proaspăt tocat1![cățel de usturoi, tocat]()
cățel de usturoi, tocat3![ceapa verde, feliata]()
ceapa verde, feliata0Bucăți de caramele Heath Bar![1 tub aluat de pizza preparat din magazin]()
1 tub aluat de pizza preparat din magazin1![ananas proaspăt]()
ananas proaspăt11 litru de lapte integral, la temperatura camerei![ardei roșu dulce, tocat]()
ardei roșu dulce, tocat60pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![spanac proaspăt tocat]()
spanac proaspăt tocat227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO![turkey breast tenderloin , cut into 1/2-inch slices]()
turkey breast tenderloin , cut into 1/2-inch slices11 lingură de oregano uscat![oțet de vin alb]()
oțet de vin alb
nectar de caise2Bucăți de caramele Heath Bar
ulei de canola, divizat100pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
conopidă proaspătă1Oreos dublu umplut
gingerroot proaspăt tocat1
cățel de usturoi, tocat3
ceapa verde, feliata0Bucăți de caramele Heath Bar
1 tub aluat de pizza preparat din magazin1
ananas proaspăt11 litru de lapte integral, la temperatura camerei
ardei roșu dulce, tocat60pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
spanac proaspăt tocat227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO
turkey breast tenderloin , cut into 1/2-inch slices11 lingură de oregano uscat.webp)
oțet de vin albDificultateMediu
Gata În35 m.
Porții2
Scor De Sănătate38
DietaÎntregul 30
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
23 de rețete tradiționale japoneze
Sfaturi pentru a asigura cel mai bun grătar de fiecare dată
O privire asupra relației dintre nutriție și somn
Tot ce trebuie să știți despre mâncărurile tradiționale germane
Cum să gătești orez sushi
Cum să faci înghețată într-o pungă
Cum se prepară sushi
Cum să faci paste vegane
19 rețete cu avocado, astfel încât să nu mai irosești niciodată una
21 de rețete de varză de mâncat în fiecare noapte a săptămânii
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
