Salată de Crab, porumb și roșii cu sos de lămâie-busuioc

Name: Salată de Crab, porumb și roșii cu sos de lămâie-busuioc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de busuioc feliate subțire; 2 inch gros) felii coapte de carne de vită roșii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, înjumătățite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb (aproximativ 2 urechi); 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie, împărțit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja de lămâie rasă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de crab, bucăți de coajă îndepărtate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa rosie tocata marunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit)

Salata de Crab, porumb și roșii cu sos de lămâie-busuioc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 189 calorii, 23g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 5,45 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați frunze de busuioc, sare, carne de crab și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Tort de mămăligă cu lămâie Meyer cu compot de fructe de iarnă ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Salată proaspătă de porumb și roșii cu pansament Balsamic de busuioc, Porumb la grătar și roșii-salată de ceapă dulce cu sos proaspăt de busuioc și brânză albastră mărunțită, și Salată de roșii, Avocado, porumb și busuioc cu vinetă balsamică de lămâie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați coaja, 3 linguri de suc și următoarele 5 ingrediente (prin piper negru) într-un castron mare, amestecând bine cu un tel. Rezervați 1 1/2 linguri amestec de suc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Suc

Carne De Vită

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Adăugați restul de 2 linguri de suc, porumb și următoarele 4 ingrediente (prin crab) la amestecul de suc rămas; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc

Porumb

Crabi

Aranjați 2 felii de roșii și 1/2 cană de roșii cherry pe fiecare dintre cele 4 farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Cherry

Felii De Roșii

Stropiți aproximativ 1 linguriță amestec de suc rezervat peste fiecare porție. Completați fiecare porție cu 1 cană amestec de porumb și crab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc

Porumb

Crabi

Echipamente

Bateti

Bol

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de busuioc feliate subțire 2inch

gros) felii coapte de carne de vită roșii 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry, înjumătățite 1Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe proaspete de porumb (aproximativ 2 urechi)1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 53 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie, împărțit 12 lingurițe de pudră de usturoi

coaja de lămâie rasă 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de crab, bucăți de coajă îndepărtate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa rosie tocata marunt 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Crustacee în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.