Salată de citrice și Avocado cu vinetă de miere

Name: Salată de citrice și Avocado cu vinetă de miere
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic tocat; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză proaspătă de capră, mărunțită (opțional); 2 grapefruit roșu; 2 Avocado Hass, tăiat în zaruri de 1 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm miere, de preferință Tupelo; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 portocale buric; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 1 Oreos dublu umplut fulgi de cocos, prajit, optional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 6 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 ciorchini Nasturel, tulpini groase aruncate

Salata de citrice și Avocado cu vinaigretă de miere este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 294 calorii, 5g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o garnitură la un preț rezonabil. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați semințe de mac, ulei vegetal, miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată De Avocado Cu Vinetă De Citrice, Salată de Avocado și sfeclă cu vinetă de citrice, și Salată de rucola cu vinetă de citrice de Avocado.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, bateți mierea cu sucul de lămâie, uleiul, smântâna și oțetul. Se amestecă semințele de Mac și se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Fulgi De Cocos, Prajit, Optional

Avocado Hass Ușor Piure

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Într-o tigaie mică, prăjiți nucile de pin la foc moderat, agitând tigaia, până se rumenesc, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Folosind un cuțit ascuțit, curățați grapefruiturile și portocalele, asigurându-vă că îndepărtați toată miezul alb amar. Lucrând peste un castron mare, tăiați între membrane pentru a elibera secțiunile. Rezervați sucurile de grapefruit și portocale pentru o altă utilizare. Uscați secțiunile de citrice cu prosoape de hârtie și readuceți-le în vas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei