Salată De Cartofi-Portobello

Name: Salată De Cartofi-Portobello
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 cană de stafide aurii, măcinate grosier; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Apă fierbinte (100°F); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) tarhon uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 8 căței de usturoi, tocați; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 2 capace de ciuperci portobello, feliate subțire; 1 kilograme cupe (1/4-inch-gros) felii de cartofi roșii (despre

Salata de cartofi-Portobello este o fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 136 calorii. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel, busuioc, capere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 69%. Rețete similare includ Gratin de ciuperci de cartofi și Portobello, Cârnați + Portobello Umplute Cu Cartofi Dulci, și Rip Esselstyn ' s Portobello Mushroom Burger cu cartofi prăjiți.

Instrucțiuni

Puneți cartoful într-o cratiță și acoperiți cu apă; se aduce la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până se înmoaie; scurgeți. Mișto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)