Salată de Avocado și Grapefruit

Salată de Avocado și Grapefruit
Salata de Avocado și Grapefruit este o fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 8 porții. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 297 calorii, 3G de proteine, și 24g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de muștar dijon, frunze de salată boston, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 78%. Rețete similare sunt Salată de Grapefruit și Avocado, Salată de Grapefruit și Avocado, și Salată de Avocado și Grapefruit.

Instrucțiuni

1
Curățați un grapefruit, tăind cât mai mult miez posibil. Peste un castron, tăiați carnea departe de membrane și lăsați fructele să cadă în castron. Repetați cu grapefruitul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Piersică Sau Nectarină, FeliatăPiersică Sau Nectarină, Feliată
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Înjumătățiți avocado pe lungime și îndepărtați gropile. Scoateți carnea cu o lingură. Cu un cuțit din oțel inoxidabil, tăiați avocado pe lungime în felii groase de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
3
Se presara cu 2 linguri. suc de lămâie pentru a nu se rumeni.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
4
Bateti 2 Linguri. suc de lămâie cu muștar, sare și piper. Treceți treptat în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
5
Așezați frunzele de salată pe un platou. Aranjați segmente de grapefruit și avocado deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
6
Stropiți salata cu sos, presărați arpagic și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista