Salată de andive și Grapefruit cu păstrăv afumat

Name: Salată de andive și Grapefruit cu păstrăv afumat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. endive mari (aproximativ, frunze separate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Oțet de șampanie; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm CR ing. ing. ing. ing. ing; 2 Rubin grapefruit; 2 Avocado Hass, tăiat în zaruri de 1/2 inch; 6 creveți și cu vene Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapă eșalotă tocată; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de păstrăv afumat, jupuite și fulgi în bucăți de 1 inch

Nevoie de o curs principal fără gluten, primar și pescatarian? Salata de andive și Grapefruit cu păstrăv afumat ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 327 calorii, 19g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $3.8 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați grapefruit Rubin, ulei de măsline, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Salată de păstrăv afumat, cartofi și andive, Salată de păstrăv afumat cu Avocado și Grapefruit, și pentru salată de andive, Kale și somon afumat cu Avocado și Grapefruit roz.

Instrucțiuni

Folosind un cuțit, curățați cu grijă grapefruiturile; asigurați-vă că îndepărtați toată miezul alb amar. Lucrând peste un castron, tăiați între membrane pentru a elibera secțiunile de grapefruit în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Transferați secțiunile pe o farfurie. Strângeți orice suc de grepfrut suplimentar din membrane în castron și amestecați oțetul și șalota, apoi amestecați în crme frache și ulei. Condimentează vinaigreta de grapefruit cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Grapefruit Roșu, Supremat, Bucăți Tăiate La Jumătate

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

Frișcă Suplimentară Groasă

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Aranjați andivele pe un platou mare. Se acoperă cu secțiunile de grapefruit, avocado tăiat cubulețe și păstrăv afumat și se servește, trecând vinaigreta la masă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstrăv Afumat