Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Salata cosmopolitană de porc la grătar ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 301 calorii, 25g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.57 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de portocale mandarine, filete de porc, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ulei de arahide ar putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Caramele De Arahide Sărate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 53%. Rețete similare includ Salată De Porc La Grătar, Carne de porc și salată de legume la grătar, și Salată italiană de Paste cu carne de porc la grătar.
Instrucțiuni
1
Bateți împreună sosul de afine și marmelada într-o cratiță mică la foc mic până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coajă De Portocală Rasă Suplimentară, Opțional
Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
Biscuiți Oreo Tăiați
2
Scoateți din căldură.
3
Bateți sucul de portocale, sucul de lămâie și uleiul. Rezervați 1/2 cană de amestec de afine, adăugați 1/4 linguriță de sare în amestecul rezervat și puneți deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Avocado Hass Ușor Piure
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
4
Turnați amestecul de afine rămas într-un vas superficial sau într-o pungă de plastic cu fermoar; adăugați vodcă, ghimbir și carne de porc, întorcându-vă pentru a acoperi toate părțile. Acoperiți sau sigilați și răciți 15 minute, întorcându-vă ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Bețișoare De Gustări Din Carne Cu Aromă De Pepperoni
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
5
Scoateți carnea de porc din marinată, aruncând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
6
Amestecați împreună 2 lingurițe rămase sare, piper de lămâie și piper roșu măcinat; presărați uniform peste carnea de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Piper De Lămâie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
7
Grătar, acoperit cu capac de grătar, la foc mediu-mare (350 până la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
8
10 minute pe fiecare parte sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 15
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
9
Scoateți din grătar și acoperiți cu folie de aluminiu.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
10
Lăsați să stea 10 minute.
11
Tăiați carnea de porc în diagonală în felii groase de 1/4 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
12
Aruncați împreună verdeață de salată, afine și portocale cu amestec rezervat de 1/2 cană de afine; top cu carne de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verzii
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
3 Bețișoare De Covrig
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ