Rulouri de pui și șuncă cu spanac

Name: Rulouri de pui și șuncă cu spanac
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 ciuperci baby portobello (crimini), feliate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 8 căni de bezele miniaturale, împărțite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stocul de pui, Disponibil în cutii pe culoarul de supă, bulionul de pui poate fi înlocuit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală, plus 1 lingură; 2 cuișoare usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 8 2 linguri butte topit prosciutto, alte tipuri de carne feliată care nu este afumată pot fi înlocuite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze de salvie tocate; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 4 mari piept de pui dezosat, fără piele, 6 până la 8 uncii, fluturat în cotlete mari; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spanac triplu spălat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză fontina, feliată subțire, italiană sau Daneză, disponibilă în cutie de brânză de specialitate, situată de obicei în apropierea secțiunii deli a piețelor mai mari

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de pâine, așa că încercați rulourile de pui și șuncă cu spanac. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 30g de grăsime, și un total de 484 calorii. Pentru $ 3.28 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, stoc de pui, Piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Încercați Rulouri De Pui Umplute Cu Spanac, Rulouri De Pui Cu Spanac-Feta, și Brânză de pui și rulouri de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați cotletele pe o tăietură de plastic și condimentați cu sare și piper. Se acoperă cu salvie tocată, 2 felii prosciutto fiecare și câteva felii subțiri de fontina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Prosciutto

Brânză Fontina

1/2 Crenguță Rozmarin

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Rotiți bine și fixați cu scobitori. Condimentează în afara rulourilor cu mai multă sare și piper, apoi dragează în făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

Adăugați 2 linguri de ulei de măsline extravirgin, 2 rotații de tigaie și 1 lingură de unt în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați puiul și ridicați focul la mediu. Se rumenesc rulourile uniform, 5 minute, apoi se așează pe o foaie de prăjituri antiaderentă și se transferă la cuptor pentru a se prăji timp de 15 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rulou Cu Fructe

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați o altă lingură de unt în tigaie și topiți-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciupercile în tigaie și gătiți, amestecând frecvent, până când se înmoaie doar 3 sau 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați făină și gătiți încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Bateti in stoc. Condimentează sosul de tigaie cu ciuperci cu sare și piper și oprește focul. Reîncălziți cu flacără moderată când scoateți rulourile de pui din cuptor și sunteți gata să serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Preîncălziți oa doua tigaie la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ulei de măsline extra-virgin 2 rotații ale tigaiei și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați spanacul în tigaie în ciorchini și întoarceți-vă să se ofilească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați mai mult spanac pe măsură ce se ofilește până când tot spanacul este în tigaie. Condimentează cu sare și piper, după gust și servește cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

La farfurie, lăsați rulourile întregi și vărsați sosul deasupra, spanacul alături sau, feliați rulourile și ventilați-le peste un pat de spanac și acoperiți cu sos de ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

* Cere măcelar să fluture sânii în cotlete mari pentru tine. Acesta este un real time-saver! Dacă un măcelar nu vă este disponibil, tăiați în fiecare sân din partea mai grasă și lucrați peste sân, lăsându-le atașate în partea opusă. Deschideți sânul în sus și lăsați ușor cu un ciocan până la o grosime de aproximativ 1/4 inci. De asemenea, în multe supermarketuri, chiflele de pui sunt disponibile în pachete. Sunt bucăți mici de carne de sân tăiată subțire. Pur și simplu adaptați metoda și faceți 2 roll-up-uri mici, mai degrabă decât 1 roll-up mare pe porție.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Supă Cremoasă De Roșii Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Per Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomato Bisque)