Rulouri De Lasagna

Name: Rulouri De Lasagna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 397 ardei habenero tofu extra-ferm; 283 ardei habenero spanac, congelat; 1 parmezan ras felii de castravete englezesc în formă de semilună; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingurita branza Romano maruntita; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 709 ardei habenero 1 buștean (4 uncii) brânză de capră; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil drojdie nutritivă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan vegan; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 227 ardei habenero taitei de lasagna din grau integral

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați rulourile de Lasagna. Această rețetă servește 10 și costă 1,05 USD pe porție. O porție conține 149 calorii, 10g de proteine, și 2G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 818 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de ierbivore fericit. Dacă aveți la îndemână tofu extra-ferm, parmezan vegan, sos marinara și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Rulouri De Lasagna, Rulouri De Lasagna, și Rulouri De Lasagna.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, gătiți pastele al dente conform instrucțiunilor. Clătiți imediat cu apă rece, uscați-l cu un prosop curat și lăsați-l deoparte așezat plat pe o farfurie. Apăsați orice exces de apă din spanac și combinați cu tofu și parmezan vegan într-un castron mare până când este bine încorporat. Odată combinat uniform, gustați testul, adăugând sare după dorință și ajustând drojdia nutrițională, parmezanul și condimentele după gust. Apoi adăugați 1/2 cană de marinara și amestecați pentru a combina. Tapetați vasul mare cu un strat subțire de marinara. Pe o suprafață de lucru curată, întindeți 1/4 cană din amestecul de tofu-spanac pe un tăiței și rotiți-l aproape.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Drojdie Nutritivă

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Rețetă De Pizzocheri

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

10 Chifle Albe Pentru Cină

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Așezați ruloul în oală cu pliul orientat în jos. Repetați cu toate tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

10 Chifle Albe Pentru Cină

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Se toarnă marinara rămasă peste rulouri, se acoperă și se fierbe. Odată ce fierbe, reduceți la mediu și fierbeți aproximativ cinci minute, până când rulourile și marinara sunt calde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

10 Chifle Albe Pentru Cină

Serviți imediat.Informații Nutriționale

10cantitate pe porție

Calorii

206grăsime

80g

Carbohidrați

28gfibre dietetice6. 10gzahări7.10gproteine11. 60g

Echipamente

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Ingrediente

Porții:

397ardei habenero

tofu extra-ferm 283ardei habenero

spanac, congelat 1parmezan ras

felii de castravete englezesc în formă de semilună 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 lingurita branza Romano maruntita 1parmezan ras

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 709ardei habenero

1 buștean (4 uncii) brânză de capră 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

drojdie nutritivă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan vegan 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 227ardei habenero

taitei de lasagna din grau integral

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Tenuta di Nozzole la Forra Chianti Classico Riserva cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.