Roll-Up-Uri Picante De Desert

Roll-Up-Uri Picante De Desert
Picant desert Roll-up - uri este un vegetarian rețetă cu 12 porții. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 142 calorii, 3G de proteine, și 4G de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați piper cayenne, zahăr scorțișoară, miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Congelator Lasagna Roll Up-Uri, Cârnați Umplute Pâine Prăjită Franceză Roll Up-Uri, și Pui Bacon Ranch Lasagna Roll Up-Uri pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie la foc mediu-mare. Pulverizați 1 parte a unei tortilla cu spray de gătit și așezați, cu fața pulverizată în jos, în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Presărați tortilla cu 1 linguriță de zahăr scorțișoară; gatiti timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr ScorțișoarăZahăr Scorțișoară
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
3
Presărați 1/2 linguriță de piper cayenne peste stratul de zahăr scorțișoară. Glisați tortilla pe o farfurie și stropiți cu 1 linguriță de miere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Zahăr ScorțișoarăZahăr Scorțișoară
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
4
Rotiți tortilla strâns și fixați-o cu o scobitoare. Repetați cu ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții12
Scor De Sănătate4
Revista