Roșii umplute și coapte

Roșii umplute și coapte
Umplute și roșii coapte este un fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 116 calorii. 12 persoane au fost impresionate de această rețetă. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Dacă aveți la îndemână roșii, usturoi, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 82%. Rețete similare sunt Roșii de proveniență (roșii coapte umplute cu brânză și pesmet), Roșii, Umplute Și Coapte, și Roșii Umplute La Cuptor.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
2
Într-o cratiță mică la foc mare, aduceți apa la fierbere. Se amestecă orezul; acoperiți și îndepărtați de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru UnsUnt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns
3
Lăsați să stea acoperit 5 minute sau până când apa este absorbită. Puf cu furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită3 Linguri De Ulei De Nucă Prăjită
4
Feliați partea superioară a fiecărei roșii și scoateți pulpa, lăsând o coajă groasă de 1/4 inch. Rezervați 3 linguri de pulpă, tocate. Inversați roșiile pentru a se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Roșii Roșii Medii4 Roșii Roșii Medii
5
Într-un castron mediu combinați orezul, pulpa de roșii, ardeiul verde, ceapa, pătrunjelul, sarea, usturoiul și uleiul de măsline; se amestecă bine. Lingura de umplere în coji de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
(recomandat: Sos A1)(recomandat: Sos A1)
4 Roșii Roșii Medii4 Roșii Roșii Medii
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
(poate înlocui Fontina Sau Montasio)(poate înlocui Fontina Sau Montasio)
Echipamente pe care le vei folosi
Shaohsing Sau Vin De Orez ChinezescShaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 până la 25 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista