Risotto Bulgur Cu Dovleac
Rețeta Risotto Bulgur cu dovleac ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 1 oră. Această rețetă face 4 porții cu 148 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână bețișoare de scorțișoară, grâu bulgar tăiat grosier, bulion de legume și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 5 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este minunat. Încercați Risotto Bulgur cu porumb și creveți, Risotto Bulgur de lămâie-mentă cu creveți de usturoi, și Bulgur Pilaf Cu Linte Verde, Servit Cu Ceapă Caramelizată-Mercimekli Bulgur Pilavi pentru rețete similare.
Ingrediente
1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![grâu bulgar tăiat grosier]()
grâu bulgar tăiat grosier2inch![batoane de scorțișoară]()
batoane de scorțișoară4Bucăți de caramele Heath Bar![fripturi de carne din New York]()
fripturi de carne din New York1(vinete)![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata1Bucăți de caramele Heath Bar![plus 2 linguri de apă cu gheață]()
plus 2 linguri de apă cu gheață1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![apă sau bulion de legume]()
apă sau bulion de legume227ardei habenero![dovleac sau dovleac de iarnă, tăiat cubulețe în cuburi de 1/2 inch (decojite și tăiate cubulețe, ar trebui să fie de 1/2 lire)]()
dovleac sau dovleac de iarnă, tăiat cubulețe în cuburi de 1/2 inch (decojite și tăiate cubulețe, ar trebui să fie de 1/2 lire)
grâu bulgar tăiat grosier2inch
batoane de scorțișoară4Bucăți de caramele Heath Bar
fripturi de carne din New York1(vinete)
ceapa, tocata1Bucăți de caramele Heath Bar
plus 2 linguri de apă cu gheață1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
apă sau bulion de legume227ardei habenero
dovleac sau dovleac de iarnă, tăiat cubulețe în cuburi de 1/2 inch (decojite și tăiate cubulețe, ar trebui să fie de 1/2 lire)DificultateMediu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate39
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Mese calde la buget redus
Mâncăruri tradiționale italiene
Mâncăruri tradiționale evreiești
Idei de meniuri din noiembrie pentru mese fine
Mâncăruri tradiționale din America Latină
Cum să caramelizezi ceapa
Cum să curățați un dovleac pentru o plăcintă
Cum să gătești varza de Bruxelles pe aragaz?
Cum să curățați un dovleac ca un profesionist
Cum să curățați un dovleac pentru gătit
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
