Ratatouille Din Sudul Italiei

Name: Ratatouille Din Sudul Italiei
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac pentru copii ambalat slab, feliat; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de busuioc tocate grosier; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de cimbru tocate mărunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi dressing lamaie piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz feliat subțire, doar partea albă; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete proaspete sau domestice; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 ceapa, cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe, tăiat în zaruri de 1/4 inci; 4 creveți și cu vene Sare gri; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii decojite, însămânțate și tocate, coapte cu viță de vie, aproximativ 1/2 kilograme; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovlecei galbeni, tăiați în zaruri de 1/4 inci, aproximativ 1 1/2 căni; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. zucchini, tăiați în zaruri de 1/4 inci, aproximativ 1 1/2 căni

Southern Italian Ratatouille ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.66 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 242 calorii, 6g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 4. Dacă aveți roșii coapte de viță de vie, ceapă, parmezan și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare din sud. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Cu o lingură scor de 83%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Cârnați italieni cu Ratatouille, Ratatouille Cu Cârnați Italieni, și Friptură Italiană Marinată Cu Ratatouille La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciupercile și gătiți, fără a le mișca, până se rumenesc pe 1 parte, aproximativ 1 minut. Continuați să sotati încă 1 până la 2 minute. Condimentează ciupercile cu sare și piper și toarnă pe foaia de prăjituri pentru a se răci. Puneți deoparte tigaia uzată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Rulou Cu Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Într-o tigaie separată, curată, încălziți 1 lingură de ulei la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoi tocat. Gatiti pana se rumeneste, aproximativ 1 pana la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute. În tigaia în care erau ciupercile, adăugați 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați squash galben. Gatiti pana se rumeneste, aproximativ 1-2 minute si scurgeti pe aceeasi foaie de prajituri cu ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Rulou Cu Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați ardeii în tigaia fierbinte unde se gătea dovlecelul, presărați cu 2 linguri de cimbru. Când este încălzit bine, adăugați ardei la ciupercile în așteptare și dovleceii galbeni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Cuțit De Toaletă

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați dovlecelul în aceeași tigaie, adăugați cimbrul rămas, gătiți până se rumenesc, aproximativ 2 minute. Trageți ambele Tigăi (ceapă și dovlecei) de pe foc și adăugați la foaia de prăjituri cu alte legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Rulou Cu Fructe

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

În fosta tigaie de dovlecei / ciuperci, gătiți prazul pentru a se înmuia, aproximativ 2 minute. În cealaltă, aduceți roșiile la foc mic. Condimentează prazul cu sare și piper, după gust și adaugă spanacul. Când spanacul este ofilit, adăugați prazul gătit la răcirea legumelor pe foaia de prăjituri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate