Rapid Și Ușor Picant Lo Mein

Name: Rapid Și Ușor Picant Lo Mein
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pui, scurs (sau creveți); 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet conserve chow mein (pui sau carne de vită); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet tăiței Lo mein (sau alți tăiței); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ciupiți semințele de susan alb

Rapid și ușor picant Lo Mein este un fără lactate felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 1199 calorii, 54g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.31 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați pui, suc de lămâie, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sosul de soia cu conținut scăzut de sodiu, puteți urma acest fel principal cu Banana Split Tort ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Încercați {Rapid Și Ușor} Legume Lo Mein, Picant suc de fructe frigider muraturi {rapid & ușor!}, și Romesco picant de creveți cu nisip rapid și ușor de brânză pentru rețete similare.