Rabe Simple De Broccoli
Rabe simple de Broccoli ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 43 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 42 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați rabe de broccoli, sare și piper kosher, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este spectaculos. Încercați Paste cu Pancetta, Broccoli sau Broccoli Rabe și nuci de pin, Broccoli Și Broccoli Rabe Cu Ardei Roșii Prăjiți, și Rabe De Broccoli pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți o oală mare de apă la fiert și adăugați 1 lingură de sare.
Adăugați rabe de broccoli și gătiți până se înmoaie, 3 până la 4 minute.
Scurgeți, stoarceți pentru a îndepărta excesul de apă.
Se transferă în farfurii, se strecoară cu uleiul și se condimentează cu 1/4 linguriță fiecare sare și piper.