Răspândirea De Fasole Roșie-Roșie

Răspândirea De Fasole Roșie-Roșie
Roșu-răspândirea fasolei roșii necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 32. Acest condiment are 14 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime per portie. Pentru 7 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți ardei grași, sare, strop de piper măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Ceapă Roșie Murată, Sos De Chile Roșu Sud-Vest, și Curry roșu thailandez cu legume.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Tăiați ardeii grași pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
SemințeSemințe
3
Așezați jumătățile de piper, pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Se fierbe 10 minute sau până se înnegresc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
4
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu.
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
5
Lăsați să stea 5 minute. Se curăță și se toacă.
6
Așezați ardeii grași și ingredientele rămase într-un robot de bucătărie și procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții32
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista