Quinoa Tabbouleh

Name: Quinoa Tabbouleh
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 1 buchet pătrunjel creț, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete englezești tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 1 mici roșii, tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete middl eastern, așa că încercați quinoa Tabbouleh. Această rețetă face 4 porții cu 178 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Un amestec de pătrunjel creț, piper, quinoa și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 55%. Încercați Quinoa Tabbouleh, Quinoa Tabbouleh, și Quinoa Tabbouleh pentru rețete similare.