Quiche cu carne și cartofi

Quiche-ul cu carne și cartofi ar putea fi exact felul principal pe care îl căutați. Această rețetă are 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17 g de proteine , 34 g de grăsimi și un total de 452 de calorii . Pentru 1,04 USD per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este oferită de Taste of Home. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mediteranean. Mergeți la magazin și cumpărați cartofi, ouă, sare și alte câteva lucruri pentru a-l prepara astăzi. O persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor generos de 44% , ceea ce este solid. Încercați rulourile de carne cu prosciutto și salvie , quiche-ul cu bacon și rucola și quiche-ul cu ceapă caramelizată și ciuperci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați uleiul și cartofii într-o formă de tartă de 25 cm. Apăsați uniform amestecul pentru a forma o crustă.
Coaceți la 220°C timp de 10 minute sau până se rumenește ușor.
Acoperiți cu mozzarella, carnea de vită și ceapa.
Bateți împreună smântâna, ouăle, sarea și piperul; turnați peste amestecul de carne de vită.
Coaceți timp de 30 de minute sau până când un cuțit introdus în centru iese curat.