Pulpe de pui prăjite cu mere, gin și semințe de coriandru

Pulpe de pui prăjite cu mere, gin și semințe de coriandru
Coapsele de pui prăjite cu mere, Gin și semințe de coriandru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 2 și costă 2,99 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 515 calorii, 45g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. 20 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de căței de usturoi, piper, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Coapse de pui de coriandru cu legume rădăcinoase glazurate Miso, Legume prăjite la cuptor cu mere, afine uscate și semințe de dovleac, și Pulpe de pui cu aragaz lent cu mere + cadou de 500 USD.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 buc.F. Miezuiți merele și feliați-le cât mai subțire, fără a ieși (sau a cumpăra) o mandolină (între 1/8 și 1/4 inch este bine).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
MandolinăMandolină
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Într-o tigaie de 9 x 13 inci, aruncați toate ingredientele, cu excepția a 1 lingură de coriandru (sau mărar sau pătrunjel).
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Întindeți ingredientele într-un singur strat în tigaie. Prăjiți până când puiul este fiert și merele se înmoaie, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Garnisiți cu lingura rămasă de coriandru, mărar sau pătrunjel. Sosul va fi subțire, așa că serviți cu pâine crustă pentru a uda sosul sau peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lingura. Ulei De Măsline Grecesc ImportatLingura. Ulei De Măsline Grecesc Importat
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista