Puiul și orezul portorican al lui Josephine

Puiul și orezul portorican al lui Josephine este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru 1,69 USD pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 658 calorii, 21g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Allrecetes are 15 fani. Un amestec de ulei vegetal, ceapă, orez de iasomie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui și orez portorican al mamei (Arroz con Pollo), Pui și orez portorican al mamei (Arroz con Pollo), și Pui și orez portorican al mamei (Arroz con Pollo).

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare se sotează puiul, ceapa, măslinele și caperele la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se toarnă puțin suc din măsline pentru a adăuga mai multă aromă de măsline. Pe măsură ce ceapa începe să devină limpede și puiul începe să se rumenească, adăugați sos de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Aluat De Pâine De Porumb

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se sotează amestecul până când totul este ușor gătit. Reduceți căldura la minim.

Într-o cratiță mică se topește scurtarea la foc mediu; adăugați semințe de achiote. Când scurtarea devine roșie, scoateți-o de pe foc și strecurați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Annatto

Căni De Curmale Tocate (aproximativ)

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se amestecă uleiul în amestecul de pui/roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Adăugați apa clocotită în amestec, creșteți căldura la mediu și aduceți la fierbere, amestecând bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Adăugați orezul în amestecul care fierbe și continuați să fierbeți aproximativ 3 minute. Reduceți căldura la minim și continuați să gătiți timp de aproximativ 30 de minute sau până când orezul este fraged și a absorbit lichidul, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper