Pui ușor de zmeură cu orez de nucă de cocos

Name: Pui ușor de zmeură cu orez de nucă de cocos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Orez Basmati; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. lapte de nucă de cocos cu conținut redus de grăsimi; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele, tăiat pe jumătate în bucăți de mărimea mușcăturii; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin uscat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rădăcină de ghimbir proaspăt tocată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi piper de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Aproximativ 7 uncii de zahăr; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul ușor de zmeură cu orez de nucă de cocos. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $ 2.88 pe portie. O porție conține 700 calorii, 43G de proteine, și 36g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați orez basmati, lapte de cocos, rădăcină de ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. 11 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 80%. Rețete similare sunt Bombe De Grăsime Din Coajă De Nucă De Cocos Ușor De Zmeură, Orez Ușor De Nucă De Cocos, și Orez Ușor, Ușor De Nucă De Cocos.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, aduceți la fierbere apa, laptele de nucă de cocos, ghimbirul și orezul; acoperiți și fierbeți, amestecând ocazional, până când tot lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Între timp, într-o pungă de plastic resigilabilă, combinați făina, ardeiul de lămâie și puiul; agitați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper De Lămâie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Prăjiți fâșiile de pui și rozmarinul, întorcându-se ocazional, până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Dulce Rasa (sau Tocata Fin, Fin)

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți bucățile de pui din tigaie și puneți-le deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă oțet de zmeură în tigaie și se fierbe până se reduce la jumătate. Întoarceți puiul în tigaie și gătiți până când tot lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aproximativ 7 Uncii De Zahăr