Pui smucit la grătar cu Salsa de coriandru Mango

Pui smucit la grătar cu Salsa de coriandru Mango
Grilled Jerk pui cu Mango Cilantro Salsa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 529 calorii, 38g de proteine, și 34G de grăsime. Această rețetă servește 8. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 51 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână suc de portocale, suc de lămâie, mango și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi scorțișoara măcinată, puteți urma acest fel principal cu Răsuciri De Scorțișoară ca desert. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare din America Centrală. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de ore și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Încercați Pui smucit la grătar cu Salsa de coriandru Mango, Pui smucit la grătar cu Salsa de coriandru Mango, și Creveți Jerk cu ceapă la grătar, Avocado și salsa de Mango pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pureați toate ingredientele, cu excepția puiului, într-un robot de bucătărie până aproape neted. Pierce puiul cu o furculiță pentru a face găuri mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
2
Așezați puiul într-un vas mare de copt superficial și frecați marinada în pui. Acoperiți și refrigerați timp de 24 până la 48 de ore, în funcție de cât de intensă doriți să fie aroma. Preîncălziți grătarul. Pui la grătar pe fiecare parte timp de 5 până la 6 minute sau până când este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
3
Combinați toate ingredientele într-un castron mediu și lăsați să stea 30 de minute la temperatura camerei.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol

Ingrediente

0Bucăți de caramele Heath Barcârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș8pulpe de pui, piele pe, os înpulpe de pui, piele pe, os în8copane, piele pecopane, piele pe22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyfrunze proaspete de cilantro tocatefrunze proaspete de cilantro tocate22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyghimbir proaspăt, rasghimbir proaspăt, ras22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyfrunze proaspete de cimbru tocate măruntfrunze proaspete de cimbru tocate mărunt4cuișoareusturoi, tocat grosierusturoi, tocat grosier11 lingură de oregano uscatceapa verde tocataceapa verde tocata1Oreos dublu umplutienibahar la solienibahar la sol0Bucăți de caramele Heath Barscorțișoară măcinatăscorțișoară măcinată1pinchPrindeți cuișoare de pământPrindeți cuișoare de pământ1Oreos dublu umplut1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale11 lingură de oregano uscatzahăr brun deschiszahăr brun deschis22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleysuc proaspăt de lămâiesuc proaspăt de lămâie32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyavocado Hass ușor piureavocado Hass ușor piure3mango coapte, decojite și tăiate cubulețemango coapte, decojite și tăiate cubulețe0Bucăți de caramele Heath Barnucșoară proaspăt măcinatănucșoară proaspăt măcinată32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleysuc proaspăt de portocalesuc proaspăt de portocale11 lingură de oregano uscatfrunze proaspete de oregano tocatefrunze proaspete de oregano tocate591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapa rosie tocata maruntceapa rosie tocata marunt591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1Bucăți de caramele Heath Bar5 bomboane de napolitană Necco, împărțite5 bomboane de napolitană Necco, împărțite8creveți și cu veneSare și piper negru proaspăt măcinatSare și piper negru proaspăt măcinat3ceapă verde, tocată grosierceapă verde, tocată grosier2Scotch bonnet piper, tulpină și semințe îndepărtateScotch bonnet piper, tulpină și semințe îndepărtate2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente1lingura. otet de vin rosuceapă galbenă, tocată grosierceapă galbenă, tocată grosier

Vin recomandat: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Caraibe funcționează foarte bine cu Gewurztraminer, Pinot Gris și Riesling. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. Un vin pe care l-ați putea încerca este Heinz Eifel Shine Gewurztraminer. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.
Heinz Eifel Shine Gewurztraminer
Heinz Eifel Shine Gewurztraminer
Dulceața lui Gew ar putea compensa condimentul din bucătăria asiatică. Se potrivește bine cu brânza și vânatul sălbatic cărnos, gras (gras). Somonul afumat este un meci deosebit de bun.Vegan
DificultateExpert
Gata În25 hrs, 10 m.
Porții8
Scor De Sănătate15
Revista