Pui Prăjit Sărat

Puiul prăjit savuros ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 428 calorii, 34G de proteine, și 31g de grăsime. Această rețetă servește 10 și costă 1,35 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, cimbru, coajă de portocală și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma coaja de portocală, puteți urma acest fel principal cu Migdale Proaspete De Fructe De Padure ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Pui prăjit savuros cu lămâie, usturoi și cartofi, Migdale Prăjite Sărate, și Curcan Prăjit Savuros pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați puiul pe un raft într-o tigaie de prăjire superficială. Slăbiți cu grijă pielea de deasupra cărnii de sân.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Combinați sarea de ceapă, cimbru, cimbru, coaja de portocală și piper; frecați jumătate din amestecul de plante sub pielea slăbită. Frecați pielea de pui cu ulei; se presară cu amestecul de plante rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)