Pui prăjit cu măsline, usturoi și cimbru

Pui prăjit cu măsline, usturoi și cimbru
Puiul prăjit cu măsline, usturoi și cimbru este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 75g de proteine, 89G de grăsime, și un total de 1125 calorii. Pentru $3.75 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână vinaigretă de bază, coajă de lămâie, cimbru și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pui prăjit cu sos de muștar-cimbru și salată verde cu măsline, Pui Prăjit Cu Usturoi Și Cimbru, și Pui prăjit cu usturoi, lămâie și cimbru.

Instrucțiuni

1
Clătiți bucățile de pui sub apă rece și uscați-le cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
2
Așezați într-un vas de copt suficient de mare pentru a ține bucățile într-un singur strat. Într-un castron mic, combinați vinaigreta cu coaja de lămâie, măsline, usturoi, cimbru și 1/2 linguriță de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
3
Se toarnă amestecul peste pui și se întoarce la strat. Se da la frigider, acoperit, cel putin 1 ora sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Încălziți cuptorul la 425 F. condimentați puiul cu piperul și restul de 1/2 linguriță de sare. Prăjiți până se rumenesc, aproximativ 20 de minute. Reduceți căldura la 375 F. Continuați să prăjiți până când puiul este gătit, cu aproximativ 40 de minute mai mult. Puneți măslinele și sucurile de tigaie peste pui și serviți.Bacsis: vinaigreta, precum și acest fel de mâncare, pot fi făcute cu rozmarin în loc de cimbru și coajă de portocală în loc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci GrosimeTulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Sos Tabasco PicuratSos Tabasco Picurat
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)
Echipamente pe care le vei folosi
Cheddar Fără GrăsimeCheddar Fără Grăsime
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Revista