Pui picant nasi goreng

Name: Pui picant nasi goreng
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de floarea soarelui; 3 ceapă eșalotă, tăiate în inele subțiri; 2 mari ouă, bătute; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi nasi goreng paste (am folosit Yeo s); 1 lingura. otet de vin rosu piept de pui fără piele, feliat; 250 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. orez basmati gătit în pungă (sau 250g orez basmati gătit și răcit); 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre congelată; 1 lasă coriandru de servit

Picant de pui nasi goreng ar putea fi doar fără gluten și fără lactate rețeta pe care ai căutat-o. Această rețetă servește 2. O porție conține 598 calorii, 40g de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $2.37 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia cu conținut scăzut de sare, mazăre, ouă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 24 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Nasi Goreng, Nasi Goreng, și Nasi Goreng pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cea mai mare parte a uleiului într-un wok mare și prăjiți șalotele până când sunt crocante și aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Îndepărtați cu o lingură pliată, condimentați cu sare și lăsați să se scurgă pe hârtie de bucătărie. Condimentați ouăle cu 1 linguriță de sos de soia și puțin piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Se toarnă cea mai mare parte a uleiului din wok și se șterge cu hârtie de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ouăle, rotiți pentru a acoperi tigaia într-un strat subțire de omletă, gătiți până se fixează, apoi îndepărtați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Rulați, feliați și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Adăugați pasta în wok cu puiul și gătiți, adăugând un strop de apă dacă începe să se lipească. Sfat în orez și sosul de soia rămas, apoi amestecați bine pentru a acoperi toate boabele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți