Pui Picant Dijon
Dacă 24 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., Tangy Chicken Dijon ar putea fi un uimitor fără gluten și fără lactate rețetă pentru a încerca. O porție conține 33 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 26. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 26 de minute. Dacă aveți la îndemână ketchup de roșii heinz, ceapă, sos de soia lite și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Salată de sfeclă și fasole verde cu pansament acidulat Dijon, Pui Picant, și Pui Dijon pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă toate ingredientele, cu excepția puiului, până se omogenizează bine.
Așezați puiul într-un vas de sticlă superficial sau într-o pungă de plastic resigilabilă.
Adăugați 1/3 cană din amestecul de muștar, întorcându-se pentru a acoperi. Capac; refrigerați cel puțin 1 oră.
Scoateți puiul din marinată; aruncați marinada.
Preîncălziți grătarul uns la foc mediu-mare. Pui la grătar 6 până la 8 minute pe fiecare parte sau până când este gătit.
Se încălzește amestecul de muștar rămas; se servește cu pui.