Pui Mediteranean Prăjit În Tigaie

Name: Pui Mediteranean Prăjit În Tigaie
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley capere, clătite și drenate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Stoc De Pui Swanson-X-X; 4 creveți și cu vene Cuscus sau orzo gătit la cald; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc, tăiate în fâșii foarte subțiri; 2 cuișoare usturoi, tocat; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru măcinat grosier; 12 măsline kalamata fără sâmburi, tăiate în jumătate; 1 felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă tocată; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 7 roșii uscate la soare, tăiate în fâșii subțiri

Puiul mediteranean prăjit este un fel principal care servește 4. O porție conține 421 calorii, 38g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, frunze de busuioc, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Piept de pui prăjit într-un sos de ciuperci, tarhon și muștar, Piept de pui prăjit într-un sos de ciuperci, tarhon și muștar, și Piept de pui prăjit cu sos bogat de tigaie.

Instrucțiuni

Radeți coaja și stoarceți sucul din lămâie. Amestecați bulionul, roșiile, sucul de lămâie și coaja de lămâie într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Nonpareils Argintii

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Condimentează puiul cu sarea și piperul negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie de 12 inci la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați puiul și gătiți timp de 6 minute sau până se rumenesc bine pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Reduceți căldura la mediu.

Încălziți uleiul rămas în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați șalotele și usturoiul și gătiți și amestecați timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați amestecul de stoc în tigaie și încălziți la fierbere. Reduceți căldura la minim. Gatiti 4 minute, amestecand ocazional. Întoarceți puiul în tigaie. Acoperiți și gătiți timp de 5 minute sau până când puiul este gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Se presară cu măsline, capere, busuioc și brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon